「腹腔」包含許多臟器，是負責受納的消化器官，可以消化食物、吸收營養，排出不需要的廢物。所謂的「毒」，就是宿便在腸道內的殘留。
這些功能息息相關缺一不可，只要其中環節有錯，影響的問題也會逐漸擴大，例如便秘、脹氣、口氣不好、臉色蠟黃、肝臟功能不佳、皮膚老化等問題。
快來試試下列方法，儘早排除體內的“毒”，找回健康腸胃～
一、飲食調整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。
二、運動抗毒。建議每天快走30分鐘，最好每天做一套健身操，幫助肌體促進新陳代謝，使體內的老廢物質通過流汗、排便徹底釋放。
三、自我按摩。在肚臍下用手掌順時針按摩50下，再逆時針按摩50下，早晚各一次，建議最好使用掌心按摩。
人體的腸道，是全身上下氣結最多的地方。
腸道不順暢的話，容易推積宿便漲氣；腹部經絡不通，會牽動整個身體健康。
腹腔按摩對於女生好處多多，現代人生活緊張，常常會反映在各器官上，
透過芳療師獨特的腹部按摩與骨盆釋放，能改善脹氣及促進消化及調理便秘，幫助腸道健康順暢，還可以消除體內毒素，軟化變硬腹部，讓身體重現輕盈！
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